Ihre Sorgen und Ängste leid?

Kaum eine Emotion ist so körperlich und so gefürchtet wie Angst. Das Leben ein Hochseilakt? Doch:

Fürchte Dich nicht! Sorge Dich nicht!

So oder so ähnlich steht es 365 mal in der Bibel.

Angst Ängste Heilung

Ängste: Fühlt sich Ihr Leben an wie eine Hochseilbrücke?

In diesem Coaching geht es um den alltäglichen Umgang mit Ängsten und Sorgen in Beruf und Privatleben. Wir prüfen und entkräften die psychischen Ursachen und Auslöser. Christliche Spiritualität hat darüberhinaus ein reichliches und bewährtes Repertoire gegen Sorgen,  Ängste und Angststörungen anzubieten. Sie lernen

  • reale Angst von irrealer Angst und Trance zu unterscheiden
  • wann Sie Therapie benötigen und wann diese Arbeit für Sie ausreicht
  • wie Sie Ihrer Angst einen Tempel gebaut haben und wie Sie diesen Stück für Stück einreißen können
  • sich Selbsterlaubnisse zu erteilen in sozialen Situationen, die Ihnen bisher Angst bereitet haben
  • sich Ihren Ängsten zuzuwenden und ihren Stachel zu ziehen
  • hilfreiche Methoden, um sich in aktuellen Herausforderungen zu fangen und ihre Ängste zu überstehen, ohne auf sie selbstschädigend zu reagieren
  • Meditationen, Gebete und Übungen, mit denen Sie Ihr Gott- und Selbstvertrauen stärken
  • Rückfallprophylaxe

und werden dies gemeinsam praktizieren. Dabei gibt es Raum für die persönliche Aussprache über Ihre Erfahrungen bei der Anwendung zwischen den Terminen. Jederzeit als Einzelcoaching buchbar.

Kosten:
Einzelcoaching mit 4 Terminen à 90 Minuten 240 €

Sie sind Ihre Sorgen und Ängste also leid? Nur Mut, einfach anmelden und tief ausatmen: